无锡市长安中心小学2025年秋学期心理健康教育系列讲座

为深入贯彻落实立德树人根本任务，筑牢学生安全防线，搭建家校共育桥梁，2025年11月19日至20日，无锡市长安中心小学特邀国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师刘娅飞老师，分别为五年级学生、四年级家长带来了两场主题鲜明的心理健康教育专题讲座。讲座以“守护成长”与“亲子共育”为核心，用专业知识与温情陪伴，为学生成长保驾护航。

守护成长“不打烊”：五年级安全防护专题课

19日下午，刘娅飞老师为五年级学生带来一堂干货满满的安全必修课。她从“网络安全”与“身体防护”两大主题内容入手，培养学生们的安全意识。刘老师以“网络双面镜”为生动比喻，引导学生辩证看待网络的价值与风险：既细数网络助力学习成长的“善意”，也结合真实案例拆解网络潜藏的风险。随后，她带领全体学生齐声诵读《全国青少年网络文明公约》中的“五要”“五不”，让文明上网、安全用网的理念深深扎根。

在身体防护环节，刘老师借助示意图清晰界定“隐私部位”范围，着重强调既要做好自身隐私保护，也要尊重他人身体边界。她还教授了实用的自我防卫技巧与应急求助方法，并在互动问答中反复强化认知，让防护意识入脑入心。

解锁沟通“心”密码：四年级亲子共育指导课

20日，刘老师以《同心同行，共育花开》为主题，为四年级家长带来一场聚焦亲子沟通的专题讲座，从专业视角拆解育儿难题，送上科学育儿的“金钥匙”。讲座伊始，刘老师直击亲子相处的核心困境。她结合中高学段学生的心理、社交、学习与行为等方面，深入解析孩子成长过程中对安全感、归属感、成就感与自主感的核心需求，让家长读懂孩子行为背后的真实诉求。围绕积极亲子关系构建，刘老师提炼“温暖、信任、尊重、理解、支持”五大关键词，阐释其对提升孩子自信与学习动力、缓解亲子冲突的重要意义，并分享了实用的沟通技巧，建议家长把握契机增进亲子理解。此外，刘老师格外关注家长的情绪管理，引导家长使用“情绪暂停键”技巧，做好自我关怀，以良好的身心状态赋能育儿过程。最后，刘老师还鼓励家长从每日10分钟无手机高质量陪伴、一次蹲下来的积极倾听、三次具体描述式表扬、一句自我鼓励话语等小事做起，将沟通技巧转化为实实在在的实践行动。

此次系列讲座不仅丰富了学校心理健康教育的内涵，更推动家校协同育人走深走实。无锡市长安中心小学将持续聚焦学生身心健康成长，以多元活动搭建成长支持平台，让安全守护更有深度，亲子沟通更有温度，助力每一位学生带着安全感与幸福感，稳步走向成长的美好未来。